活动健身成沐日新时髦

  记者米日古力·吾报道:10月1日,艳阳高照,在乌鲁木齐各大公园、健身房、小区里,跑步、快走、健身、跳操的人不少。国庆长假不出游,操纵罕见的假期熬炼身体成为良多人的新选择。

  临近半夜,乌鲁木齐市人民公园里的人多了起来,良多跑步快乐喜爱者身着活动装,戴着活动手表、蓝牙耳机,跟着音乐节拍慢跑。

  市民杨洋本年40岁,家住公园北街附近,是一名活动快乐喜爱者。假期第一天,她和三个好伴侣相约来到人民公园跑步。“日常平凡上班忙,长假就想好好熬炼一下身体,避免‘每逢假期胖三斤’。”杨洋笑着说。

  “退休当前,重庆时时彩官网下注熬炼成了我的新快乐喜爱,国庆节来公园里熬炼的人比日常平凡多,有小伴侣、丰年轻人,也有和我一样的白叟。和大师一路熬炼,我感受本人都年轻了好几岁。”68岁的市民赛买提·卡斯木喜好散步和打乒乓球,他说,孩子们都已成家立业,此刻儿孙合座,糊口幸福夸姣,每天都像在过节,只要身体健康才能更好地享受糊口。

  半夜时分,记者来到乌鲁木齐市克拉玛依西街曼哈顿健身房,有的人在跑步机上跑得大汗淋漓,也有不少人在操练器械。“此刻糊口越来越好,大师起头把留意力放在健康方面,我预备操纵假期好好熬炼一下。”市民汤砚青说。健身运动

  健身房工作人员告诉记者,长假来健身房健身已成为人们的新选择,为了满足泛博市民的需求,健身房在国庆期间照旧停业。

  蔡国卫是一名骑行快乐喜爱者,17时摆布,他和几个伴侣已竣事石人沟景区的骑行勾当前往市区。“乌鲁木齐此刻空气质量越来越好,周边也有良多景区,约老友一路骑行去周边景区转一转,既熬炼了身体,也践行了绿色、环保、健康的理念,重庆时时彩投注官网我感觉如许的假期过得出格成心义。”

  市民李谦选择在乌鲁木齐市二宫体育馆里渡过国庆长假。“我和几个同事约好这几天都来打羽毛球,不单熬炼身体还促进豪情,假期竣事后就能以愈加丰满的形态起头新一轮的工作了。”李谦笑着说道。

  担任预订场地的工作人员告诉记者,良多人选择长假到篮球馆、羽毛球馆等室内场馆活动,这里每天都是满场的节拍。

  跟着糊口程度的提高,健康认识深切人心,越来越多的人起头重视本身健康,通过加入各类体育活动加强体质,科学健康过假期成为越来越多人的共识,到处可见的活动达人已成为城市里一道亮丽的风光线。

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