维密超模初次分享“奇葩”饮食和健身窍门如许

  维密大秀能够说是时髦界本年最受等候的勾当之一了,维姐和宝宝们一样很是鸡冻地等候本年大秀的到来呢。

  在这场粉饰富丽的时装秀之前,需要履历一场无情的选角过程,以选出生避世界上最标致的模特,她们也将以杀手级身段呈现,以满足全球小仙女、小仙男对夸姣肉体的神驰。

  2018年纽约大秀的第一轮拍摄方才颁布发表,五名澳大利亚选手和两名新西兰超模就入围了。

  从经验丰硕的老模到十几岁的初出茅庐的小仙女,维姐研究了下超模们严酷的、有时有些奇异的饮食和健身习惯,这些习惯使她们的身体情况在这场国际出名大秀之前达到巅峰形态。

  27岁的维密超模Shanina Shaik沙伊娜·谢克,在寂静了一年之后,将于本年12月重返维密大秀。

  出生于墨尔本的老沙在接管维姐的采访时暗示,健身俱乐部为了连结完满身段,她会按照血型进食,包罗摄入卵白质和少量碳水化合物。

  她说:“对我来说,最典型的一天就是预制的巧克力味卵白奶昔和过滤过的水混在一路,或者是菠菜蛋清煎蛋卷。”

  午餐包罗一份富含绿色和卵白质的沙拉,然后是一顿雷同的晚餐,里面有菠萝、芒果和香蕉。

  当谈到熬炼时,老沙与她在纽约的私家锻练一路专注于力量锻炼,偶尔还会加入一些拳击课程。

  在各类无机健康食物,和Elvis+Elvin面膜补水保湿的协助下,她的皮肤连结Q弹可破。

  澳大利亚超模新秀杜根基年将初次表态维密大秀,此前她曾为芬迪、巴尔曼和Yeezy走秀。

  这位在墨尔本长大的南苏丹美女在风行的模特孺子军(model scout)系列中获得第三名后,就起头涉足这个行业,她似乎将继续沿着“少便是多”(less is more)的规语一路攀升。

  杜基之前曾与维姐分享过她的美容窍门,她在透露了本人对Melrose椰子油、freezeframe薰衣草眼霜、Beauty Buffet洗澡露、Skin Chemsits晚霜以及ISDIN防晒霜的偏好。

  新西兰名模玛雅·科顿(Maia Cotton)将于本年晚些时候在维密大秀上表态,但为确保本人处于最佳形态,她的预备工作曾经在进行中。

  19岁的她每天早上都要喝一杯黑咖啡和一杯含有68.55美元卵白质粉的奶昔,年纪悄悄对本人容颜的投资就这么土豪,不美也没有天理了。

  她告诉维姐:“早餐我要喝一杯奶昔,一汤匙杏仁黄油,一杯不加糖的杏仁奶,一勺巧克力,一勺卵白粉,一勺胶原卵白肽。”

  若是在上午的时候她饿了,她会吃一把坚果,85%的黑巧克力或者胶原卵白条。

  晚餐,在炒鸡蛋、鳄梨和哈罗米、烤鲑鱼、菠菜、烤蔬菜和少许橄榄油之间交替。

  Kelly Gale将在12月加入她的第五次维密大秀,她曾经由于高强度的熬炼习惯和对深绿色果汁的强烈嗜好而出名。

  本年23岁的Gale说,她全年都吃健康的食物,但她喜好在大秀起头前四周把食物提到“最高档”。

  “对我来说,这意味着削减钠的摄入。”她说:“我试着远离各类糖类,除了我从早餐的浆果和偶尔吃的生纯素巧克力中获得的椰子糖。”

  具有一双美腻的印澳混血大长腿的她,具有超高新陈代谢。从苹果汁醋、柠檬汁、辣椒和肉桂的滋补品起头每一天,她的日常熬炼凡是集中在阻力带、单车和跳绳上。

  Gale的午餐和晚餐包罗清癯的鱼,如虾和扇贝,还有大量的蔬菜和卵白粉作为卵白质来历。

  一天竣事时,她会请来一位按摩师“为她的身体缔造奇观”,她仍是冷冻疗法和红外线桑拿的忠诚粉丝。

  18岁的Alannah Walton比来从澳大利亚搬到了纽约,她将在本年12月走人生第一场维密大秀。

  Alannah是巴雷健身俱乐部(barre workout)的热心支撑者。巴雷健身俱乐部是一个以芭蕾舞为根本、以臀大肌为重点的健身课程。

  对我所有的伴侣都是模特,这位标致的少女说,这个课程是她熬炼打算的焦点部门。

  “它能给你的臀部塑形、塑形、提臀,这是并世无双的。我喜好把它作为我每周例行熬炼的一部门,由于我在熬炼后老是感觉本人很强壮、很细长!””她说。

  2012年,时髦界巨擘老佛爷—卡尔•拉格菲尔德(Karl Lagerfeld)给这位奥克兰出生的后起之秀带来了庞大的成功,得益于她完满的海滩身段和女神般的外表,她不断连结着这种成功。

  住在纽约和悉尼的乔治亚以她惊人的活动量闻名,她一年四时都对峙高强度的拳击锻炼、普拉提和瑜伽。

  她认为“勤奋工作不应当是间歇性的”,她喜好红外线桑拿,这种桑拿有助于肌肉恢复、排毒和降低皮质醇程度。

  乔治亚此前曾给维姐透露过,她喜好牛油果和杏仁卡布奇诺,重庆时时彩也不喜好巴西莓碗和蔬菜煎蛋卷。

  这位新西兰美女在接管维姐采访时暗示,她诱人腹肌的环节在于健康平衡的饮食和无效的健身熬炼。

  即便在旅行途中,这位T台女王仍然会在舒服的酒店房间里各类蹦哒,进行高强度的徒手锻炼。

  小仙女们,看了这么多,是不是对超模们的糊口形态有了更直观的感触感染了呢?本年还剩下最初99天,你的熬炼打算结果若何呢?

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